08 sep September drukte

Hebben jullie dat ook? Je komt terug van vakantie en eigenlijk loop je dan al weer bijna achter de feiten aan… Voor de vakantie lijkt september nog heel ver weg, maar dan ineens: bam, daar is hij dan! De septembermaand die weer vol staat met allerlei activiteiten. Ik zal in chronologische volgorde vertellen waar we momenteel allemaal mee bezig zijn:

• Nationale sportweek: 9 t/m 17 september.
  In deze week kan iedereen gratis met onze beweeglessen mee komen doen. Heb je zin om een keertje uit te proberen wat onze lessen inhouden? Kom volgende week dan gezellig naar het zwembad. We hebben een zeer gevarieerd aanbod van beweeglessen: aquajoggen, therapie zwemmen, aqua bootcamp, aqua fit, trimzwemmen, borstcrawl lessen, aquafun, aqua tropical, kortom voor elk wat wils. Of je nu jong of oud bent, we vinden altijd wel een geschikte groep voor je. Je hoeft ook niet alleen te komen, neem gerust een vriend of vriendin mee! Hoe meer zielen hoe meer vreugd. Voor de actuele lestijden kunt u kijken op onze website: www.denekkerman.nl
  Komende zaterdag is er een sportmarkt als start van deze week door heel het City Centrum heen. Bijna alle sportverenigingen van Veldhoven doen hier aan mee, dus er is genoeg te beleven. Verschillende demonstraties van sporten en dansen worden er gegeven. Helaas kunnen wij op het droge geen demonstraties geven, maar we staan wel met een kraam op de markt om informatie te geven. Tevens maak je ook nog kans op vrijkaartjes als je het goede eendje vangt! De moeite waard dus om komende zaterdag naar het City Centrum te gaan.
• Mega Bootcamp Challenge: zaterdag 23 september.
  Op deze dag organiseren we samen met IMove dit voor de eerste keer! Wil je jezelf uittesten en kijken tot hoe ver je kunt gaan? Kom dan meedoen. Aangezien de agenda in de gemeente Veldhoven ook heel erg druk is, waren we genoodzaakt om dit tijdens Cult en Tumult te organiseren. Wellicht kunnen de jongelui die tegen het besluit van de gemeente zijn om geen DJ’s op zaterdag te laten komen, zich uitleven bij deze Challenge? We zien ze graag komen op deze middag. We starten om 15.00 uur en zijn rond 17.00 uur klaar. Genoeg tijd dus nog om heel de avond fit en ook fris het Cult programma te gaan beluisteren.
  Alles wordt in en rond het zwembad gehouden, met een pauze ertussen om je om te kleden. Wil je meer informatie of wil je je aanmelden? Stuur dan een mailtje naar: [email protected]  We zijn momenteel bezig om de laatste puntje op de i te zetten en vooral flink aan het promoten om de groepen vol te krijgen.
• Bewust Bewegen Veldhoven: vanaf 27 september.
  Ook met dit project zijn we al langere tijd bezig, maar nu is het bijna zover. We bieden kinderen tussen 8 en 12 jaar de mogelijkheid om te leren bewust om te gaan met eten en bewegen. We zijn daarvoor op zoek naar 12 kinderen in de leeftijd van 8-12 jaar met overgewicht die GRATIS hieraan mee willen doen. Vanuit de gemeente Veldhoven hebben we namelijk een subsidie hiervoor gekregen. Op deze manier kunnen we dus de eerste sessie gratis aanbieden. Een mooie mogelijkheid voor iedereen met overgewicht om zich hiervoor aan te melden. De eerste bijeenkomst is op woensdag 27 september. De kinderen worden begeleid door een fysiotherapeut, diëtist, gedragsdeskundige en gaan twee keer per week sporten bij turnvereniging Voorwaarts (op zaterdag) en zwembad Den Ekkerman (op maandag). Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar: [email protected]

Het is vooral leuk om te zien dat we steeds door samenwerking met andere partijen en verenigingen weer veel voor elkaar krijgen, met als gezamenlijk doel zoveel mogelijk mensen in beweging te krijgen. Het besef dat beweging heel erg belangrijk is, is langzaam maar zeker aan het doordringen bij iedereen.
Zelf heb ik net voor de zomervakantie een enkeloperatie gehad, waarvan je toch ook weer moet revalideren. Ook dat was hard werken en vaak twee keer per dag 45 minuten oefeningen doen! Ja, ook ik heb daar wel eens geen zin in, maar doe het dan toch. Je weet waar je het voor doet namelijk, voor een goed herstel. Afgelopen dinsdag mocht ik tijdens mijn beweegles in het water weer alles uitproberen van de fysiotherapeut. Je wilt niet weten hoe blij ik was dat ik weer eens op vol tempo kon lopen, hardlopen en springen in het water! Ik werd er gewoon helemaal blij van. Dan besef je pas weer hoe lekker dat dat is en hoop je dat veel mensen dat gevoel ook krijgen als ze aan het sporten en bewegen zijn. Dan heb ik het verder nog niet over alle positieve reacties die het teweeg kan brengen in de hersenen en andere lichaamsdelen. De komende maand hebben wij voor iedereen mogelijkheden genoeg om dit gevoel ook eens echt te gaan beleven! Hopelijk allemaal tot snel.