De laatste “officiële” les van het jaar staat bij ons standaard in het teken van de kerst. In de vakantie geven we ook nog beweeglessen, maar deze week zijn alle instructeurs nog aanwezig en worden de lessen traditiegetrouw afgesloten met een kopje koffie of thee, wat koekjes en dit jaar ook met cadeautjes!

Voorbereiding.
De allereerste voorbereiding voor deze les was eigenlijk al in september. In die maand zijn we begonnen met de themamaanden en hebben we een planning gemaakt voor het hele schooljaar. December is de “maand van het geven”, dus wat gaan we dan met de lessen doen? Het idee om elkaar een cadeautje te geven is toen ontstaan.
De rest van de les heb ik het afgelopen weekend verzonnen en voorbereid.

Kerstles.
De inleiding doen we vanaf de eerste les van de maand al hetzelfde. Vanaf het moment dat de themamaanden zijn begonnen zoek ik muziek uit die bij het thema van de maand past en bedenk ik daar een dansje bij. In december was dat uiteraard een kerstliedje. Zo wil het geval dat we met de Sinterklaas-les een paar weken geleden dus al een inleiding op kerstmuziek hadden! 😄 Het dansje is meestal niet zo heel moeilijk en met veel herhalingen. Een inleiding is bedoeld om in de sfeer van de les te komen en alvast een beetje warm te draaien.
De rest van de les bestond voor deze keer uit 4 onderdelen, alle onderdelen hadden te maken met de kerst en winter. Bij het eerste onderdeel moesten mijn beweegslachtoffers (zoals één van mijn beweeglessers zich standaard noemt) wat sneeuwballen gaan halen, naar een kerstboom lopen en de ballen dan daar door de gaten heen werpen.
Bij het tweede onderdeel had ik van te voren al kaartjes gemaakt die op zijn kop in de vorm van een kerstboom op wat lesplankjes lagen. Hier moest steeds een kaartje omgedraaid worden. Op het kaartje stond een opdracht die ze dan tot de lijn en weer terug uit moesten voeren. Vervolgens het volgende kaartje omdraaien, enz. Om een indruk te geven wat de opdrachten waren: o.a. skiën, langlaufen, snowboarden en schaatsen.

Bij het derde onderdeel gingen we bobsleeën. Al zittend op een lesplank met de benen naar voren gericht (de bodem niet aanraken dus) moesten ze slalommen naar de lijn en terug. Om vooruit te komen moet je flink met je handen door het water peddelen.
Bij het laatste onderdeel werden er door Rudolph het rendier cadeautjes bezorgd in kerstmutsen. Al huppelend als een rendier werden de cadeautjes uit de kist gehaald om vervolgens op een andere plaats in de muts te stoppen.
Al deze onderdelen moesten in groepjes van 3 of 4 worden gedaan in 5 minuten tijd. Na die 5 minuten kregen ze een halve minuut om naar het volgende onderdeel te gaan. Uiteraard schalmde de kerstmuziek met stevige beat over de boxen in het zwembad. De ingrediënten voor een zeer leuke, sportieve, vermoeiende (vooral voor mezelf omdat ik overal ballen moest op gaan rapen en cadeautjes uit de mutsen moest halen) en ook gezellige les!

Afterparty.
Tijd voor koffie/thee, koekjes en cadeautjes! Nu eens bekijken of wat we in september al bedacht hebben, ook werkelijk leuk uit gaat pakken. Nadat we eerst even wat gedronken en gekeuveld hadden, zijn we aan het grote dobbelsteen spel begonnen. Alle cadeautjes lagen op de tafel bij elkaar. Gooi je “even” dan mag je een cadeautje pakken en voor je neus leggen, gooi je 1 dan schuiven alle cadeautjes een plaats naar links op, gooi je 3 dan schuift alles een plaats naar rechts op en gooi je 5 dan mag je kiezen of je het cadeautje houdt of dat je het met een ander ruilt! Hilariteit alom uiteraard, zeker wanneer er een oneven getal tevoorschijn kwam. Op het moment dat iedereen een cadeautje voor zijn/haar neus had, gingen we nog 5 minuten gooien met de dobbelsteen. Welk cadeautje na die 5 minuten voor je neus lag, was uiteindelijk het cadeau wat je mee naar huis mocht nemen. Door de tijdsdruk (en uiteraard mijn aanmoedigingen om echt op te schieten en emotie omdat mijn eigen cadeau steeds dichterbij kwam) werd het alleen nog maar spannender, rumoeriger, uitbundiger en gezelliger.
Het is een activiteit waarvan we nu al hebben besloten er een traditie van te maken de komende jaren. Ik moet ook eerlijk zeggen dat iedereen goed zijn of haar best had gedaan om iets bruikbaars en nuttigs mee te nemen. Het idee was namelijk om in huis of op zolder te kijken wat je nog hebt liggen wat je zelf niet meer gebruikt, maar wat een ander wellicht nog wel kan gebruiken. Een aantal hadden zelf nog wat gemaakt, een enkeling had iets gekocht, maar het meeste kwam bruikbaar uit huis.
Aan het einde kreeg iedereen een gratis les van het zwembad aangeboden, waarbij ze tevens ook nog een introducé gratis mee mogen nemen. Met een echt kerstgevoel ging iedereen weer tevreden naar huis.