Hoe mooi zou het zijn als u net iets meer longinhoud krijgt?

Speciaal voor mensen met COPD, astma of long covid hebben wij op woensdagochtend een beweegles groep.
Sporten en/of bewegen versterkt de ademhalingsspieren en het verbetert je conditie en je wordt er fitter door. Daarom is bewegen zo belangrijk voor mensen die problemen hebben met de ademhaling.

De lessen worden gegeven met leuke, gezellige, sfeervolle muziek. We werken in de les aan het hele lichaam en maken gebruik van verschillende materialen (halters, cuff’s, wetshapers, flexibeam’s, enz.). Elke les is weer anders, je zult je dus nooit vervelen.

Doordat we alle spiergroepen trainen zul je je snel weer fitter en leniger gaan voelen. Je hoeft niet goed te kunnen zwemmen, want je krijgt les in het therapiebad bad. De bodem staat daar op 1.25 meter en het water is lekker warm. Deze les duurt 45 minuten.

Reserveren van te voren is niet nodig, u kunt gewoon een keer mee komen doen, maar deze les dient wel betaald te worden. Klik hier voor de tarieven: Tarieven
Voor eventuele vragen kunt u bellen met de klantenservice: 040-2535250.