Hoe mooi zou het zijn dat u even uw zwangere buik niet voelt en lekker kan ontspannen?

Dit kan elke woensdag van 18.30-19.15 uur bij onze zwangerschapslessen.

Door de opwaartse druk van het water is het heerlijk om even 45 minuten lang niet die druk op je buik, spieren en botten te voelen. Een heerlijke manier dus om gezond en fit te blijven. De lessen worden gegeven door een professionele instructeur. Ze zijn vooral gericht op het fit blijven tijdens je zwangerschap. Dit houdt in dat de eerste 30 minuten intensief en gevarieerd in het water bewogen wordt. De laatste 15 minuten volgen dan nog ontspanningsoefeningen om tot rust te komen en je voor te bereiden op de bevalling. Kortom: zowel intensief en ontspannend. De perfecte voorbereiding voor een soepele bevalling (hopelijk) en geeft in ieder geval een fit gevoel tijdens de zwangerschap.

De les wordt gegeven op woensdag van 18.30-19.15 uur. U kunt ook eventueel mee doen aan onze Aqua Yoga les. Deze wordt gegeven op dinsdag van 21.00-21.30 uur.

Als je kiest voor een 10 lessenkaart en je bevalt voordat je de 10 lessen gehad hebt, dan kun je de rest van de lessen op maken bij de baby/peuterlessen. Een leuk vervolg voor jou als moeder om jouw kind goed te leren kennen en sportief bezig te zijn.

Inschrijven voor het zwangerschapszwemmen kan via de button op deze pagina of door te bellen naar de klantenservice: 040-2535250.

Voor meer informatie of inschrijven kunt u ook bellen naar onze klantenservice: 040-2535250.